Стареенето ускорява „масово“ в две точки през живота си, Stanford Study открива: „Рязки промени“

остаряването може да не е толкоз последователно, колкото наподобява.

Тези две шпори са склонни да се появяват към 44 -годишна възраст и още веднъж на 60 -годишна възраст, Проучването откри.

В изследването 108 участници, вариращи от 25 до 75 години, дадоха кръв и биологични проби в продължение на няколко години, съгласно известие за пресата на Stanford University.

Ново изследване от университета в Станфорд в Калифорния разкри, че има два интервала, когато стареенето наподобява се форсира. (istock)

Изследователите са анализирали повече от 135 000 молекули и микроорганизми (бактерии (бактерии, вируси и гъбички), установявайки, че множеството от тях не се трансформират по " постепенна, хронологична мода. "

" Не просто се променяме последователно с течение на времето; има някои в действителност трагични промени ", Саид Майкъл Снайдер, лекар на науките, професор по генетика и старши създател на проучването, в изданието.

" Оказва се, че средата на 40-те е време на трагична смяна, както е, началото на 60 -те. И това е правилно, без значение какъв клас молекули гледате. "

Констатациите бяха оповестени в списанието Nature Aging предишния месец.

За тези на техните 60-те промени, свързани с възрастта Склонни да повлияят на органите и имунната система, съгласно доктор. (Исток)

DR. Случвайте се непрекъснато.

" Големите промени могат да се случат в избрани моменти от живота ви ", сподели Фери, който не е взел участие в изследването, съобщи пред Fox News Digital. напред. "

" избрани етапи ще донесат забележими промени в действието на тялото. "

" Със стареенето на обособени стадии избрани етапи ще донесат забележими промени в метода на действие на тялото ", добави тя.

връзката за здравето на стареене

тези " внезапни промени " Може да окаже въздействие върху здравето на хората с придвижване на възрастта, откри изследването.

" През 40 -те и 60 -те години основните молекули и микроби, свързани със здравето на сърцето и имунната система, се трансформират доста ", сподели Фери пред Fox News Цифров след обзор на констатациите. 

" През 40 -те ви промени в молекулите, които въздействат върху метода, по който тялото ви обработва мазнините и алкохола могат да покачат риска от сърдечни болести, в случай че не се оправят добре ", тя продължи.

" През вашите 60-те смени в имунната ви система могат да ви създадат по-предразположени към здравословни проблеми, свързани с възрастта. "

Изследователите означиха, че не са били сюрпризирани от промяната при започване на 60-те години, защото това е време, когато заболяванията и положенията, свързани с възрастта Време, когато заболяванията и положенията, свързани с възрастта, са склонни да се появят.

Върхът в средата на 40-те години обаче не се чака. Въпреки че в началото смятаха, че тази смяна се дължи на менопаузата или перименопаузата при дамите, те схванаха, че това се случва и за мъжете на тази възраст.

" Това подсказва, че до момента в който менопаузата или перименопаузата могат да Допринасят за измененията, следени при дамите в средата на 40-те години, евентуално има други, по-важни фактори, влияещи върху тези промени както при мъжете, по този начин и при дамите, ", съобщи в известието първият създател Сяотао Шен, някогашен докторантура по медицина в Станфорд. 

" Определянето и проучването на тези фактори би трябвало да бъде приоритет за бъдещите проучвания. "

Изследователите акцентират смисъла на здравословното държание, като постоянно извършения и вярното хранене, с цел да се противодействат на стареещите стихии. (iStock)

Основното ограничаване е, че тези промени могат да бъдат породени от метода на живот или поведенчески фактори, които са склонни да се появят през 40 -те и 60 -те години, призна Снайдер.

гледайки напред, напред, The Екипът възнамерява да организира по-нататъшни проучвания на тези стареещи скоби.

" Аз съм огромен набожен, че би трябвало да се опитаме да поправяме метода си на живот Макар че към момента сме здрави. "

Те също подчертаха значимостта на здравословното държание за противопоставяне на тези промени.

" Това може да наподобява като увеличение на упражненията, с цел да отбрани сърцето ви И поддържайте мускулната маса и в двете възрасти или намаляването на потреблението на алкохол през 40 -те години, защото способността ви да метаболизирате алкохола се забавя “, написаха откривателите.

За тези на своите 40 -те е значимо да се хранят здравословно, да ръководят напрежението и Намалете алкохола, с цел да подкрепите измененията в метаболизма и здравето на сърцето, посъветва доктор. (istock)

Добави Снайдер: „ Аз съм огромен набожен, че би трябвало да се опитаме да поправяме метода си на живот, до момента в който сме Все още здрав. "

За тези на 40 -те години е значимо да се хранят здравословно, да ръководят напрежението и да се понижат алкохола, с цел да поддържат измененията в метаболизма и здравето на сърцето, съгласно Фери. 

" През 60 -те си се пробвайте да се концентрирайте върху това да останете дейни, с цел да подобрите имунната си система и да останете със здравословно тегло ", предлага тя.

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

/p>

Проучването на Станфорд е финансирано от Националните здравни институти и Инициативата за просвета за данни в Станфорд. 

Fox News Digital се обърна към откривателите за коментар.

Мелиса Руди е старши редактор на опазването на здравето и член на екипа на Lifestyle в Fox News Digital. Съвети за история могат да бъдат изпратени на [email protected].